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春季易发呼吸道疾病,专家提醒多喝羊奶可防病
作者:未知 发布于:2014-01-08 点击数:

冬去春来乍暖还寒,春季历来是呼吸道感染病的高发季节。每年的这个时候,不少朋友都会受到咳嗽、感冒以及哮喘、气管炎等呼吸道感染病的侵袭。宝乐滋营养师建议朋友们,这段时期可以喝羊奶、多喝水,多注意个人卫生和饮食卫生,根据天气变化及时增减衣物。
  春季气候相对干燥,空气粉尘含量高,人体鼻黏膜容易受损,而呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一道关就是鼻黏膜,所以多喝水,让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒细菌的入侵。有条件的读者可以喝些羊奶,因为羊奶性温,具有较好的滋补作用。此外羊奶中还含丰富的上皮细胞生长因子(EGF),EGF可促进上皮细胞成长,帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,防止细菌侵入,保证人体的正常生理功能。已经多次购买过海思美科羊乳钙维D配方羊奶粉的马海英女士表示,“自己有慢性支气管炎,喝了海思美科羊奶粉以后,呼吸顺畅了,不怎么干咳了,痰也少了。还推荐支气管病友们也试试看。”
  预防春季呼吸道疾病,还有一个关键就是要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。老人、儿童等易感人群应尽量少去公共场所。

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