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  留言IP192.168.1.1     发布时间:2018-07-23 14:17     标题:羊奶什么时候喝最好
留言内容:   羊奶什么时候喝最好
管理员回复:最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。早上喝羊奶是为了补充足够的能量;晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中,晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。
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